Varieer met verschillende groenten en peulvruchten. Houd je niet van witte bonen? Gebruik dan kapucijners of kikkererwten. Je kunt ook voor groenteballetjes in plaats van tempeh kiezen.
- Marineer de stukjes tempeh in de tamari en kerrie masala en laat dit een paar minuten intrekken.
- Snijd ondertussen de courgette in plakjes, de prei in dunne ringen en snipper de rode ui. Pers de knoflook fijn en zet dit even weg.
- Verhit een koekenpan of wok met een beetje kokos- of olijfolie en bak de stukjes tempeh zo’n 3 minuten aan. Voeg vervolgens de gesneden prei, ui, wortel, courgette, knoflook en witte bonen toe en roerbak dit voor een ongeveer 5 minuten op middelhoog vuur.
- Zet het vuur lager en laat dit nog 10 minuten garen.
Verdeel de groenten over twee borden en garneer eventueel met verse stukjes tomaat.