• stem van de vergeten dieren in de Nederlandse vee-industrie
    • kaastosti
    • Snack diervriendelijk!
      Bijvoorbeeld met een lekkere kaastosti.

Het beste wapen tegen dierenleed...

...is wat je zelf eet! Diervriendelijk eten is de makkelijkste manier om de dieren te helpen. Volgens Wakker Dier houdt dat in dat je minder vlees en vis eet. En als je het eet, kies dan biologisch. Geen kipfilet van een plofkip die zes weken in een dichte stal zat, maar van een kip die lekker in de wei scharrelde. Elke keer als je dat doet, help je de dieren een beetje. Thuis koken je ouders vast, maar jij kunt zelf je lunch en ontbijt diervriendelijk maken.

Diervriendelijke tips

  • Wat ideeën voor op brood: biologische kaas (met bijvoorbeeld mosterd of pesto), humus, pindakaas, jam, hagelslag, pasta, vegetarische worst of filet américain, Surinaams broodje tempé, selleriesalade, vrije-uitloopeiersalade van Johma, komkommersalade...
  • Verjaardag, schoolfeest of BBQ? Dit is hét moment om het goede diervriendelijke voorbeeld te geven en te laten zien hoe dit lekker en makkelijk kan.
  • Wist je dat scharreleieren niet diervriendelijk zijn: de kippen komen nooit buiten. Vrije-uitloopeieren of biologische eieren zijn een paar cent duurder, maar elk buitenei betekent: één kip één dag naar buiten!
  • Wil je helemaal geen vlees en vis meer eten, en heb je hulp nodig hoe dat dan moet? Er staan veel lekkere recepten op EatGreen en De Vegetarier. Misschien kun je een keer (samen met je ouders) een recept uitproberen!

wat kun jij doen?